有一位阐师非常喜爱兰花，在平日弘法讲经之馀，花费了许多的时间栽种兰花。有一天，他要外出云游一段时间，临行前交待弟子：要好好照顾寺里的兰花。在这段期间，弟子们总是细心照顾兰花，但有一天在浇水时却不小心将兰花架碰倒了，所有的兰花盆都失碎了，兰花散了满地。弟子们都因此非常恐慌，打算等师父回来後，向师父赔罪领罚。
阐师回来了，闻知此事，便召集弟子们，不但没有责怪，反而说道：“我种兰花，一来是希望用来供佛，二来也是为了美化寺里环境，不是为了生气而种兰花的。”
咨询师提示：
或者有人会说：这是何等修炼才能到达的境界，我们凡人是做不到的。难道这不正是很多人以之做为让自己继续选择痛苦和愤怒的理由吗？是的，要想做到这样是不容易。并不是说很难学会，而是我们经常忘记自己要的是什么？很多人都认为自己很重视爱情，却因为多等了半个小时而大发脾气，结果伤害感情；有人说很爱自己的孩子，却因为孩子考少10的成绩而愤怒、指责；有人说健康很重要，但却无休止地工作。这实际上还是能不能做到的问题，而是你要不要做到的问题。这仅仅是一种选择。
人的愤怒是由于需要被破坏引起的，多等半小时而发脾气，是因为你的时间被浪费了，你通过半个小时的时间去做别的事情的需要被破坏了，所以我们会愤怒，但我们却因此把感情损失掉了。是做别的事情重要，还是感情、健康、快乐重要，这已经变成一个简单的选择。
禅师为什么不会为了兰花而生气。因为他虽然喜欢兰花，兰花能给他愉悦的心情，他要的是愉悦的心情和健康的心态。兰花的得失比起自身的心情来说是次要的，因此，这并不影响他心中的喜怒。同样地，在日常生活中，我们有各种各样的需要，第一种需要的满足与否都会引起我们的情绪起伏。但保持快乐的心态也是我们的一种需要，当需要有冲突的时候，谁是谁非全部由你自己决定。
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