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跟快乐约会
http://www.henanedu.com/日期：2005-4-18 15:45:30来源：中学生天地 作者：
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阿林你好！我现在总是很伤感，以至于一个小小的细节也会让我很伤心。虽说我努力让自己相信一些可以自我安慰的理由，努力给自己讲道理，让自己快乐起来，相信美好的东西，但是我知道这是自欺欺人，只会让我更难受。有时，我想大哭一场，但我做不到。真的，现在快乐对我是多么重要，但我快乐不起来。
浙江嘉兴等待你回信的沈朱珠
快乐可不是想道理想出来的，它是你实际上感觉到的。
如果你感觉难过、想哭，你硬要叫自己快乐起来，当然就会更难过啦！
这样吧，拿张纸来，记下：最近一段时间来，做哪些事情的时候，你是快乐的。然后，如果可能，就安排自己去做那些事情，这样你就能重新遇见快乐了。
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