目前，压力问题已经成为各个组织中不容忽视的问题。据《财富》中文版对1576名高级管理人员所做的健康调查显示，近70％的高级管理人员感觉压力较大。同样，北京零点市场调查公司的一项调查显示，41.1%的白领们正面临着较大的工作压力。如何减压，成了许多上班族关心和谈论的话题。

　　由美国陆军特种部队军官戴尔·克利撰写的《大兵别哭》（英文名《Winning Under Fire》）一书，借鉴美国陆军压力管理的先进经验，为遭受压力的个人和领导者提供了科学实用的减压方法。

　　本书作者用令人难忘的经历证明，美国陆军用来控制压力和提高战斗力的方法能为普通人所用。比如，部队指挥官总会在士兵出现过度疲劳之前，就有意安排其撤离战场。工作中，我们也可以在疲劳到来前，就安排休息，以保证工作的兴趣和效率。还比如，指挥官为了让出问题的士兵尽快恢复，会安排他们在靠近前线的地区接受治疗。这样控制着压力感，不至于让人因为过分放松而影响战斗力。这些方法，对我们紧张的生活和工作都有启发意义。

　　作者认为，人在压力情境下的恢复力极其重要。为了提高恢复力，要注意安全、营养、工作环境和健康状况。

　　更为可贵的是，这本书超出了个人减压的范畴，而扩展到为整个组织、整个团队减压。