“孩子的成绩总是在班里倒数几名，这样下去中考是不是没希望了？”“我很关心孩子的生活，可他却总嫌我唠叨，嫌我烦，现在都不理我了。”近一段时间，本市很多学校的心理辅导教师都接到了类似的“求助”电话。这些“求助者”都是正在和孩子们一起备战中考的考生家长，他们都想知道，在中考复习还剩60天的时候，应该怎样成为孩子的好帮手。

    新华中学心理辅导教师马丽丽告诉记者，家长在初三考生中考复习中扮演着非常重要的角色，虽然，在学业方面，家长很难对孩子有直接的帮助指导，但在心理和精神方面，家长却是孩子最依赖的支柱。很多家长都对孩子抱有很大期望，并在生活中给予无微不至的照顾，可因为没有掌握科学的方法，这种期望和关心却给孩子造成了压力，甚至引起孩子反感。

    误区一：一心盯着重点校

    调查显示，相当一部分孩子的考前焦虑情绪是受家长影响造成的。对于中考的重要性，其实很多初三学生并没有非常明确的认识，所以谈不上紧张。倒是家长们，考虑到孩子今后的前途、发展，一心想让孩子考入重点高中，而忽略了孩子的智力和能力水平。家长们过高的期望给孩子造成了巨大的心理压力，出现焦虑心态也就不可避免了。

    解决方法：要让孩子有个好心态，家长首先就得摆正自己的心态。中考确实很重要，但它不是决定孩子命运的唯一一次机遇。家长应该对自己的孩子有合理的估价和正确的期望，不是每一个孩子都能被重点高中录取，考不进南开、耀华，也不意味着就失去了美好的前途。当家长以一种宽容、宽松的心态看待中考、看待孩子的成绩，孩子身上的负担肯定会轻松不少。

(新浪-城市快报记者 郑然)