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今年哈市肥胖中小学生比10年前增加了一倍多。这些肥胖学生多是因为过度营养、运动不足、行为偏差、全身脂肪组织过度增生等原因造成的。
随着肥胖学生的增多,哈市中小学校的一些体育项目和体能测试受到了影响。由于肥胖学生体质差,学校举行的运动会中传统的800米、1000米、3000米等比赛项目都没人报名,有的学校不得不取消了这些项目。今年中考前,哈市很多肥胖学生为了过体能测试关,有的连着多日不吃主食,有的到健身场所突击锻炼、临阵减肥。
“过度肥胖的学生大多遭到过同学的嘲笑,他们有的脾气暴躁,有的自卑、内向,都不愿意参加集体活动,而且心理压力大,易造成性格偏差等心理问题。”哈市希望青少年心理救援中心工作人员说,该中心经常接待前来求助的肥胖学生。
专家指出,对于肥胖儿童,要培养他们科学的饮食习惯,鼓励他们多参加运动,积极主动地参与减肥并坚持到底。尤其是要帮助他们形成面对现实、克服自卑的心理。
专家提醒,婴儿出生前3个月到出生后1周岁、5至8岁和11至13岁等三个阶段是避免儿童肥胖的三个关键时期,这阶段儿童增多的脂肪细胞不能消失,造成的肥胖不易控制。
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