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家长的鼓励话 考生最烦“好好考,别紧张”
http://www.henanedu.com/       发布时间::2009-6-5 10:29:33       来源:沈阳日报
 “好好考,别紧张”,这句人们多年来再熟悉不过的给考生鼓劲儿的话,在眼下高考进入倒计时阶段却易惹祸。心理咨询师汪锦青说,这句话对考生的心理压力比平时大许多。

  6月3日,记者从沈阳仁德医院心理治疗科了解到,年初以来,许多高三生前来寻求心理治疗方案,近几个月,每月都有100多人次的高三学生来接受减压治疗。“许多即将参加高考的学生在接受心理辅导时都反映,‘好好考,别紧张’、‘我相信你,肯定没问题’、‘好好准备,争取超常发挥’这些话,从家长嘴里说出后却产生了适得其反的效果。”汪锦青说,这是因为考生普遍产生焦虑烦躁不安的情绪,心理压力比平时大许多。

  在很多家长看来,高考前应该对孩子说些鼓舞士气的话。但孩子们并不领情——这些话听上去是鼓励,其实带有家长的“强制意识”。至于内在原因——他说,用个简单的例子就能说清楚:“请你想一下水果,但不要想苹果”,但人们潜意识的第一反应就是苹果的形象。

  汪锦青建议:“高考最后关头,父母要少说多做,为孩子悄悄做好后勤工作,创造和谐家庭氛围,尽量少提‘考试’两个字,便是对孩子最大的鼓励。考前阶段,可让孩子们多想想大自然的景色,或每天早晚各回顾一遍取得比较好成绩的一次考试等,这样会让自信的力量涌遍全身。”
记者马驰 
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